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香港阿南達瑪迦 · 認識我們

內在成長,
服務世界。

阿南達瑪迦意指「喜悅之路」。我們將靜坐、瑜伽、整全生活與服務精神融入日常。

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香港阿南達瑪迦靜坐中心

一條實踐於生活的道路

香港阿南達瑪迦靜坐中心是阿南達瑪迦的香港分部。阿南達瑪迦是一個全球性的社會與靈性組織,透過靜坐、瑜伽與社會服務,支持個人與社群的成長。

我們的活動涵蓋瑜伽與靜坐教學、社會服務、靈性與藝術、音樂及靜坐活動,並關注心智與靈性追求,以及世界經濟的平衡。

中心亦為學校、商業機構及非牟利團體提供相關活動,歡迎不同背景和程度的人參與。

香港中心社群合照

我們的起源

自我了悟與服務人群

阿南達瑪迦由普羅巴・阮將・沙卡先生(1921–1990)於1955年在印度創立。他所提出的靈性哲學,鼓勵人們探索自身存在的本質,並把萬有視為同一個宇宙家庭的成員。

在這個視野下,個人的靈性成長與社會責任相互連結。阿南達瑪迦也參與世界各地的災難救助,並關注物質、心理及靈性層面的全面發展。

阿南達瑪迦全球網站 ↗

我們的實踐

讓練習走進每一天

01 · 靜坐

探索內在

透過規律的靜坐,培養專注、內觀與平靜。

02 · 瑜伽

照顧身心

把體位法、呼吸與放鬆融入日常生活。

03 · 服務

彼此支持

以關懷與行動,回應身邊的人與社群的需要。

歡迎來到中心

從適合自己的練習開始。

查詢課程、活動及到訪安排,歡迎聯絡我們。